Lo sentía, cada vez que regresaba de la playa me sentía relajada y al mismo tiempo como si me hubiese ejercitado un poquitín además de ágil. Les cuento que los especialistas nos aconsejan darnos baños de mar por su contenido en yodo, este ayuda a regular el equilibrio del ácido alcalino en la sangre, reparando y regenerando tejidos finos de la estructura del esqueleto, y aliviando los dolores musculares y articulares. También nos dicen que el mar relaja por su alto contenido en magnesio. Considerando que un paciente de AR padece de dolores físicos y estrés diríamos que es una perfecta terapia natural. Aunque es una pena que por acá el sol ya se está yendo y el otoño se está haciendo notar bruscamente, queda la otra opción, tomar baños con agua caliente y sal (una taza) por al menos 20 minutos. Tiene el mismo efecto. ¡A tomar baños de sal en la tina de ahora en adelante! Emoticón heart
La foto es de uno de mis veranos en Punta Hermosa. Gran recuerdo.
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