jueves, 28 de abril de 2016

Oración para el amor por el Dr. Miguel Ruiz

Qué bello poema tan lleno de amor. Vale la pena escucharlo, créanme.
 Emoticón heart
Y si quieren saber algo del autor:

"Miguel Ruiz (México) dice que un accidente automovilístico cambió su vida. Que ese día de 1979, tendido en el suelo, sintió que salía de su cuerpo. Y que al verse, preguntó: “¿Si no era cuerpo, qué soy?”.

Hasta entonces había trabajado como neurocirujano en Estados Unidos y se dedicaba a hacer cirugías de cerebro y de médula espinal. “Siempre quise saber cómo funcionaba la mente humana. Con esta intención, dejé la medicina y me dediqué al estudio de la psique, a saber cómo el ser humano acciona y reacciona ante lo que percibe. Así, regresé hacia lo que aprendí de mis padres y mis abuelos, este legado del tolteca, nombre que significa ‘artista’ ”.

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Oración para el amor

Vamos a compartir un bello sueño juntos: un sueño que querrás compartir. En este sueño te encuentras en un día cálido soleado, oyes los pájaros, el viento y un pequeño río, te diriges hacía él; en su orilla hay un anciano que medita y ves que, de su cabeza, emana una luz maravillosa de distintos colores. Intentas no molestarle, pero él percibe tu presencia y abren los ojos, que rebosan de amor. Sonríe ampliamente. Le preguntas qué hace para irradiar esa maravillosa luz, y si puede enseñarte a hacerlo. Te contesta que hace muchos, muchos años él le hizo esa misma pregunta a su maestro.

El anciano empieza a explicarle su historia:

“Mi maestro se abrió el pecho, extrajo su corazón, y de él, tomó una preciosa llama. Después abrió mi pecho, sacó mi corazón y depositó esa pequeña llama en su interior. Colocó mi corazón de nuevo en mi pecho, y tan pronto como el corazón estuvo dentro de mí, sentí un intenso amor, porque la llama que puso en él era su propio amor.

Esta llama creció en mi corazón y se convirtió en un gran fuego que no quema, sino que purifica todo lo que toca. Este fuego tocó todas las células de mi cuerpo y ellas me entregaron su amor. Me volví uno con mi cuerpo y mi amor creció todavía más. El fuego tocó todas las emociones de mi mente, que se transformaron en un amor fuerte e intenso y me amé a mí mismo de una forma absoluta e incondicional.

Pero el fuego continuó ardiendo y sentí la necesidad de compartir mi amor. Decidí poner un poco de él en cada árbol, y los árboles me amaron y me hice uno con ellos, pero mi amor no se detuvo, creció todavía más. Puse un poco de él en cada flor, en la hierba y en la tierra, y ellas me amaron y nos hicimos uno. Y mi amor continuó creciendo más y más para amar a todos los animales del mundo. Ellos respondieron a él, me amaron y nos hicimos uno. Pero mi amor continuó creciendo más y más.

Puse un poco de amor en cada cristal, en cada piedra, en el polvo y en los metales, y me amaron y me hice uno con la tierra. Y entonces decidí poner mi amor en el agua, en los océanos, en los ríos, en la lluvia y en la nieve, y me amaron y nos hicimos uno. Y mi amor siguió creciendo todavía más y más. Y decidí entregar mi amor al aire, al viento. Sentí una fuerte comunión con la tierra, con el viento, Con los océanos, con la naturaleza, y mi amor creció más y más.

Volví la cabeza al cielo, al sol y a las estrellas y puse un poco de amor en cada estrella, en la luna y en el sol, y me amaron y me hice uno con la luna, el sol y las estrellas, y mi amor continuó creciendo más y más. Y puse un poco de amor en cada ser humano Y me volví uno con toda la humanidad. Dondequiera que voy, con quienquiera que me encuentre, me veo en sus ojos, porque soy parte de todo, porque amo”.

Y entonces el anciano abre su propio pecho, extrae su corazón con la preciosa llama dentro y la coloca en tu corazón. Y ahora esa llama crece en tu interior. Ahora eres uno con el viento, con el agua, con las estrellas, con toda la naturaleza, con los animales y con todos los seres humanos. Sientes el calor y la luz que emana de la llama de tu corazón. De tu cabeza sale una preciosa luz de colores que brilla. Estás radiante con el resplandor del amor y rezas:

Gracias, Creador del Universo, por el regalo de la vida que me has dado. Gracias por proporcionarme todo lo que verdaderamente he necesitado. Gracias por la oportunidad de sentir este precioso cuerpo y esta maravillosa mente. Gracias por vivir en mi interior con todo tu amor, con tu espíritu puro e infinito, con tu luz cálida y radiante.

Gracias por utilizar mis palabras, mis ojos y mi corazón para compartir tu amor dondequiera que voy. Te amo tal como eres, y por ser tu creación, me amo a mí mismo tal como soy. Ayúdame a conservar el amor y la paz en mi corazón y a hacer de ese amor una nueva forma de vida, y haz que pueda vivir amando el resto de mi existencia. Amén.

Dr. Miguel Ruiz.


Link del video "Oración al amor": https://www.youtube.com/watch?v=5zh-5oyD2-A

Vamos pa' Chincha familia

Hace unos días mi tío trajo ciruela de Chincha (una provincia hacia el sur donde se pueden encontrar grandes plantíos) en una caja grande. No le tomé mucha importancia, comí unos cuantos y continué haciendo mis cosas. Después se me metió en la cabeza ese bichito de "investígalo todo". ¿Qué es lo que encontré? La ciruelas son muy ricas en vitamina E, vitamina A y vitamina C. Es decir, renueva las mucosas y las células de la piel, además es un poderoso antioxidante. Ayuda para el estreñimiento, facilita la digestión, combate la tos, ideal en caso de bronquitis y por tener un alto contenido en hierro es perfecto para darle la batalla a la ANEMIA. Aquí hice una pausa. Agarré un plato, fui a la mesa, me remangué las mangas y a mano limpia empecé a devorar las ciruelas. Ah, ¿les conté que también andaba con tos? 


miércoles, 27 de abril de 2016

¿Por qué tomo vitamina B12?

Si debo ser honesta primero fue por insistencia de mamá. Segundo, porque el médico descubrió que tenía anemia (no hay de qué asustarse, la anemia es un problema común en los pacientes con AR y se puede combatir) y esta incrementa mis glóbulos rojos. Tercero, porque es fundamental para la función del cerebro, sistema nervioso y la formación de la sangre y proteínas. Cuarto, porque reduce las enfermedades cardiovasculares y un alto riesgo de fracturas. Quinto, porque la vitamina B es una sustancia escasa en personas que tenemos artritis. Después de haber investigado cómo no tomarla. Llevo un mes con una píldora diaria y me siento muy bien, mi sistema nervioso está tranquilo, ya no tengo anemia pero debo subir los valores así que planeo seguir tomándola para descubrir en los meses posteriores qué otras cosas está haciendo por mí. Mi recomendación: Fuera del tratamiento con fármacos también DEBEMOS recurrir a los suplementos. Cuidemos nuestro cuerpo como un templo.



martes, 26 de abril de 2016

Curación del cuerpo y del alma


¡Hoy camino ocho paraderos!

A veces la falta de energía nos sobrepasa y debemos obedecer a nuestro cuerpo, a descansar que el dolor pasará, oh sí, pero otras veces ya un poco mejor hay que desobedecerlo sin chistar. Con una buena caminata podemos disminuir el estrés, bajar de peso, mejorar la circulación sanguínea y reducir un ataque cardíaco (un paciente de AR tiene más probabilidades de padecer uno). Ponerse pequeñas metas y cumplirlas nos motivará a superar limitaciones que la mente concibe antes de intentarlo siquiera. Yo empecé con un paradero. Motívate, ¡vale la pena!


Masaje terapéutico de manos

A Engreírse mucho. ¿Has sentido las manos como si hubiesen sido golpeadas y ese día no te subiste a ningún ring? Un buen masaje relaja los músculos, ayuda a la circulación y alivia el dolor. Mi técnica favorita como en el video es la de estirar los dedos.




¿Por qué debemos reducir el consumo de sal?

Las personas con artritis reumatoide, AR, quizá sientan más pronunciados los efectos de la sal. El uso de corticosteroides, comúnmente prescritos para la AR, favorecen la retención de sodio. Demasiada sal (sodio) hace que las células tengan un efecto “esponja” y se retenga líquidos lo que hace que aumente los vasos sanguíneos y aumente la presión arterial además de aumentar el dolor de la enfermedad significativamente. Reducir el consumo de sal puede prevenir accidentes cerebro vasculares enfermedad renal y ataques al corazón, además de reducir la perdida de calcio en los huesos.


sábado, 23 de abril de 2016

No te mueras con tu música aún en tu interior

Unos años atrás, por primera vez, una amiga muy querida mencionaba a Wayne Dyer en una de nuestras conversaciones, terminando el día yo ya estaba enamorada de esta maravillosa filosofía de vida. Dyer nos dice que debemos cambiar el concepto que tenemos de nosotros mismos y de los demás arrancando el ego de nuestras vidas para llegar a la fuente, nuestra naturaleza pura y partir con ese manto de amor puro para crear y vivir. Tenemos que obrar con sentimientos para que el deseo se haga realidad en nuestro campo de energía. Esto ayuda a cambiar esa energía o frecuencia vibracional y, posteriormente, facilita la curación a nivel del cuerpo físico. Wayne fue el inicio de mi cambio... le guardo un gran cariño. Créanlo o no este es el primer libro que tengo de él, lo compré hace poco porque sabrán que no es lo mismo leerlo en la web que tenerlo en físico. ¡Feliz Día del Libro!


Día de La Madre Tierra (22 de abril de 2016)

El amor es lo que sustenta la vida y eso hace que las conciencias despierten, yo resueno con cada uno de vosotros, con cada corazón, si me destruyes te destruyes a ti mismo, si me contaminas te contaminas.

Gracias Madre Tierra por todo lo que nos das.



miércoles, 20 de abril de 2016

Dime con qué andas y te diré de qué adoleces

Qué importante es para nosotros tener un buen calzado donde puedan descansar las plantas de nuestros pies que son los que soportan todo el peso del cuerpo. Me cuesta mucho conseguir zapatos cómodos por eso les doy duro a los que tengo aunque me da vergüenza usarlos por sus añitos de vida, sumado a eso la flojera para hacer compras me gana demasiado. Tengo cuatro operaciones de reconstrucción en ambos pies por juanetes, dedos en forma de garras y nódulos prominentes y dolorosos en las plantas. Los dolores se fueron pero la advertencia del doctor llegó en seguida: "De ahora en adelante a cuidarse los pies con zapatos anchos y plantillas". No tuvo que convencerme, mis pies gritan auxilio con plantillas comunes. Estos Sketcher los encontré sin buscarlos. Un día metí la mano como quien espera encontrar un cartón duro y me encontré con la divinidad comprimida. Amo mis pedacitos de nube.

Emoticón smile.

Descodificación Biológica del Artritis

Hay mucho más detrás del silencio de quienes lo padecen.
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3ª Etapa (Movimiento, Valoración)
Es una enfermedad reumática en las articulaciones, de naturaleza inflamatoria, que viene acompañada de todos los signos característicos de la inflamación, en una o varias articulaciones. El dolor se siente independientemente de los movimientos que se hagan, y hace sufrir al enfermo tanto durante el día como en la noche.
La artritis aparece en Fase de Reparación de un conflicto de desvalorización con crítica y negatividad.

Sentido Biológico: Detener o frenar el movimiento de una articulación para que pueda ser regenerada más fuertemente. Mucha atención a las recaídas: es probable que el dolor haga que entremos de nuevo en una desvalorización por el movimiento y volvamos a la fase activa del conflicto, eternizando la curación y produciendo crisis artríticas severas o artrosis.

Artritis en Codos, Hombros o Rodillas:
Dificultad para manejar los cambios en la vida.
Dificultad para expresarme.
Rigidez en el carácter.
Inflexibilidad para mostrarme como realmente soy.
Necesidad de obligar a los demás.
Necesidad de juzgar y criticar a los demás.
Artritis en dedos:
Sensación de no ser amado.
Actitud de crítica.
Resentimiento
Deseo de castigar.
Acusación.
Sentirse víctima.
Artritis Reumatoide:
Fuerte crítica de la autoridad, nadie es mejor que yo.
Me impido ser imperfecto.
Me explotan.
Jamás debo mostrarme vulnerable.
En pocas palabras, toda artritis demuestra mi inflexibilidad ante la vida, ante las personas y ante las circunstancias.
Expresa mi incapacidad para decir con palabras lo que en realidad quiero, pienso y siento por las demás personas.
Si yo vivo pensando que debo ser perfecto, duro, frío y tajante, más sufriré y todavía peor, si considero que todos a mi alrededor deben ser perfectos.
Conflicto:
Gesto con tonalidad de culpa, o gesto equivocado o impedido.
Crítica hacia mí o hacia los demás. Las personas con enfermedades artríticas suelen ser muy críticas con ellas mismas y sobre todo con los demás, y tienen una gran tendencia a fijarse en lo negativo. Son personas que no se sienten amadas.
Conflicto de desvalorización en la profesión.
Sentimiento de culpabilidad, de dirección (suprarrenales, ¿debo ir hacia mi madre o hacia mi pareja?), de creencias familiares y de ovarios y testículos (conflictos de tener o no algo bajo control, con connotaciones sexuales)).
Conflicto con ira y rabia (-itis).
Buscar también los conflictos y sentido de las articulaciones afectadas.
¡Alerta! Durante la fase de reparación de la desvalorización aparece la artritis, entonces con el dolor podemos desvalorizarnos de nuevo, cosa que nos lleva a una recidiva (bucle) y produce cronicidad.
Si yo presento artritis, necesariamente soy una persona muy crítica conmigo mismo y con los demás. Me fijo y critico todo en mi vida y en las personas que me rodean. Me fijo siempre en las cosas negativas, juzgo todo y a todos. Nada me complace, nada me satisface, nada me hace feliz, todo está mal, incluso yo. Y por lo tanto, voy poco a poco, empeorando. No me siento amado ni tengo la menor intención de amar o demostrar mi cariño.
¿Cómo libero esa emoción biológica?
Debo revisar de dónde aprendí o traigo ese complejo de perfección.
Debo revisar por qué me cuesta tanto trabajo expresarme.
Debo olvidarme de mi egoísmo y mi afán por manipular.
Debo hacer con placer lo que disfruto.
Debo vivir con alegría.
Debo amar la vida y a mí mismo.
Christian Giorgini
Terapeuta en Descodificacion Biológico de los Síntomas y/o Dolencias (IADB)
Psicogenealogía
• Extraído de "Descodificación Biológica de la Enfermedades"
https://www.facebook.com/descodificacioncentrodeluz/?fref=ts

martes, 19 de abril de 2016

¿Mi primera alergia?

Les cuento que desde hace una semana estoy llevando tratamiento con el dermatólogo porque de pronto empecé a sentir escozor en las piernas, luego inmediatamente aparecieron ronchas hasta quedar enrojecidas. Me recetaron Loratadina, Cortisona y Clobetasol en crema y ya estoy mejor pero tengo una pregunta puntual, ¿por qué se originó? En unos días tendré mi control y espero alguna respuesta precisa. La doctora ya me adelantó que habría que descartar el tratamiento de ozonoterapia que estuve llevando por un mes, el hecho de haber tomado un cuarto de pastilla de alprozalam o el estrés de ese día. En realidad como mi sistema inmune está debilitado podrían ser muchas cosas. ¿Será un efecto secundario? A pesar de todo me mantengo positiva. Hoy amanecí feliz.


Mi árbol de guanábana

¡Y cosechamos las primeras guanábanas! (Esas son las manos de papá). Es más que mágico ver todos los días el arbolito de la casa como nos iba regalando brotes pequeños de frutos hasta convertirse en esta inmensa y deliciosa guanábana. No me resistí, ya la probé helada y está sabrosa. Es una suerte tenerla a la mano ya que tiene propiedades anticancerígenas, mejora el sistema inmune, contiene un alto contenido de vitamina c, previene infecciones, etc, todas nos sirven para ayudar a acelerar nuestro metabolismo y fortalecerlo. Yo no me resisto a comer solo una. Provecho para mí.



Emoticón winProvecho para mí.

lunes, 18 de abril de 2016

Esta soy yo

Esta soy yo, creo que tengo 5 años, cuatro o cinco años antes de que me diagnostiquen artritis juvenil... No recuerdo mucho mi niñez, ¿desmemoriada dirían? ¿le echamos la culpa al AR? Pero sí recuerdo la variedad de vestiditos que mamá me cosía, recuerdo ser muy tímida y algo enojona al mismo tiempo y recuerdo que una sensación de miedo me invadía sobre algo específico de mi futuro pero nunca supe qué. Puede sonar tonto pero mi etapa previa al diagnóstico recuerdo ligeramente una sensación de paz y preocupación, no sé cómo explicarlo, pero hoy en día es algo que debo decodificar para sanar... Mi pequeña niña. A esa niña le debo su valentía. Esa niña sigue viviendo en mí, la siento. A esa niña la abrazo y le digo: "Por favor perdóname, lo siento, te amo. Gracias". 
Emoticón heart