lunes, 2 de mayo de 2016

Mi desayuno con mantequilla verde

He dejado la mantequilla más como un gustito, ahora la PALTA se roba la atención en la mesa. El doctor me dijo que las grasas saturadas (mantequilla) causan inflamaciones y si quiero pasar un mejor invierno tengo que consumirla menos. La palta es un cofrecito de oro, contiene vitaminas A, C, D, E, K y del complejo B, fósforo, magnesio y colesterol bueno. Su bajo contenido en sodio previene la retención de líquidos. Yo la como con limón y sal. ¿Quién más es fan de la palta?


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