"David Suzuki escribió en su libro "El equilibrio sagrado" que las moléculas de aliento exhalado durante las expresiones verbales de ira, odio y celos contienen toxinas.
Si se acumulan durante una hora, ¡estas toxinas son capaces de matar a 80 conejillos de indias!
Puedes imaginar el daño que le hace a tu cuerpo reprimir todas esas emociones negativas o aquellas experiencias emocionales sin procesar?
En lugar de etiquetar las cosas como negativas o positivas a medida que las experimentas en tu vida, pregúntate cómo puede esto ayudarme a aprender algo.
Descubrirás que tienes las herramientas suficientes para procesar las emociones y enfermedades rápidamente una vez que las veas como lo que son, y explores por qué ocurrieron".
Louis Hay.
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